Tato stránka slouží těm, kteří rádi jedí, ale nechtějí po jídle přibírat.
Pokud je to právě i váš problém, tak jste tu správně!
Seznámím vás s těmi nejlepšími fitness recepty♥
(Stránka je vytvořena pro školní účely)
Mini pizza hawai
27. 3. 2020
Pojďme si zkusit upéct domácí pizzu z vlastní trouby. Náročnost je velmi lehká. Délka trvání je 50 minut.
Nezapomeňte na to, že se peče vždy s láskou♥
Tvarohový dort
27. 3. 2020
Zde naleznete recept na zdravý tvarohový dort, který určitě každého okouzlí. Postup je velmi snadný, trvá 50 minut. Teď už mi nezbývá nic jiného, než Vám popřát hodně štěstí ♥
Vánoční perníčky
27. 3. 2020
Vánoce.. období, kdy si každý z nás myslí, že jen přibere. Ale co si dokázat, že ne vždy to tak musí být? Pojďme zkusit upéct žitné perníčky, které jsou zdravé a už si nemusíte vyčítat vánoční cukroví, přestaňte počítat kalorie a pojďme si to pečení užít.
Malinové smoothie s kokosovou vodou
27. 3. 2020
Máte rádi osvěžující domácí smoothie? Zde naleznete recept na malinové smoothie s kokosovou vodou. Toto domácí smoothie máte hotové pouze za 5 minut.
Dýňový krém
27. 3. 2020
Ke každému hlavnímu chodu patří polévka a i tu se na této stránce naučíte. Tento dýňový krém je velmi jednoduchý a zabere nám 40 minut. Tak hodně štěstí!
Sýrový závin
27. 3. 2020
Pojďme společně zkusit žitné záviny. Je to opravdu velmi snadné a zabere nám to 40 minut.
Přeji hodně štěstí!
Dýňová pomazánka
27. 3. 2020
Také milujete všechny možné pomazánky? Když si upečete domácí chléb a namažete svou domácí pomazánkou? Zde naleznete velmi snadný recept na dýňovou pomazánku. Doba přípravy je 30 minut a opravdu to zvládne každý. Tak přeji hodně štěstí!
Domácí hovězí burger
27. 3. 2020
Léto se blíží a s ním i oblíbené grilovačky. Zde naleznete jeden z typů, jak si udělat svůj domácí burger. Samozřejmě na fitness způsob. Obtížnost je střední, ale i tak věřím, že si s tím každý dokáže poradit. Celá příprava nám zabere 40 minut, tak honem do toho!
Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou
27. 3. 2020
Je spousta způsobů, jak udělat těstoviny. Ale důležitý je i výběr těstovin. Už jste někdy vyzkoušeli celozrnné těstoviny? Pokud ne, je na čase!
Příprava je velmi jednoduchá a délka přípravy je 30 minut.
Tvarohové knedlíky s jahodami
27. 3. 2020
Máte rádi změny? A co třeba zkusit oběd nasladko? Ne každý to má rád, ale tyhle špaldové knedlíky si zamiluje snad úplně každý ♥
Příprava je velmi jednoduchá a délka trvání je pouze 30 minut.